减肥可以吃炒米粉吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
减肥可以适当吃炒米粉，但是需要控制食用的量，以免病情持续发展。
炒米粉属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物，热量相对也比较高，减肥期间的患者适当的食用，一般不会加重病情。但是应避免过量食用，否则可能会导致体内的热量超标，影响减肥的效果。
减肥期间的人群，需要改变不正确的饮食习惯，并多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，避免吃巧克力、奶油面包等含糖量比较高的食物。如果出现了其他不适症状，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
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