橙子皮泡水好还是橘子皮泡水好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
可以使用橙子皮泡水，也可以使用橘子皮泡水，都对人体有一定的益处，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、橙子皮泡水：橙子皮中含有较为丰富的营养物质及粗纤维成分，食用橙子皮泡水具有清理肠道的功效与作用，可有效的缓解肠胃不适症状，同时还具有美容养颜的功效。
2、橘子皮泡水：橘子皮属于一种较为常见的中药，可有效的止咳化痰，适当的饮用橘子皮泡水，可有效的缓解咳嗽痰多的症状。
建议平时可适量的喝一些橙子皮泡水，也可以适当的喝一些橘子皮泡水，对人体都有一定的益处，但应避免过量的饮用，否则可能会加重肠胃负担。
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