中医调理高血压怎么方法
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问题详情：中医调理高血压怎么方法？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
中医调理高血压方法一般主要是通过调整饮食、改善生活习惯、物理疗法等方式来改善，但也需要注意合理的改善。
1、调整饮食：为了达到有效调理高血压，改善血压引起的不适症状，需要通过调整饮食的方式来改善，尽量以一些清淡易消化的食物为主，同时还要以低盐低脂低热量食物为主。
2、改善生活习惯：如果有不良的生活习惯时，也会影响到高血压的调理，需要配合医生通过改善不良生活习惯来调理，戒烟戒酒。
3、物理疗法：如果情况比较严重时，就需要积极的配合医生通过针灸、按摩、理疗的方式来有效的控制高血压。
除了通过以上方式来有效调理和改善外，也可以配合中医通过服用中药汤剂的方式来调理，但也需要注意合理改善。
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