含钠低的食物有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
含钠低的食物主要有生菜、油麦菜、土豆、黄豆、西瓜等，里面的钠元素含量较低，平时要根据自己实际情况，选择合理方式饮食。
1、生菜：是生活当中常见的绿叶蔬菜，一般情况下钠盐度含量较低，适用于慢性肾病人群。
2、油麦菜：里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，通常情况下钠元素含量较低。
3、土豆：含有丰富的淀粉以及膳食纤维，通常里面的钠元素含量不是特别高，不会导致钠元素堆积。
4、黄豆：含有丰富的植物蛋白，一般情况下钠元素含量较低。
5、西红柿：含有丰富的维生素以及膳食纤维，属于钠元素过低食物。
平时在饮食方面需要积极的进行改善，对于基础疾病人群，尽量不要摄入含钠过高的食品，以免影响正常消化吸收。
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