脂溶性维生素包括哪些
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脂溶性维生素通常情况下包括维生素a、维生素E、维生素d等。
1、维生素a:脂溶性维生素通常情况下包括维生素a,是人体所需的一种必要成分,可以提高视力,并且促进骨骼生长等。
2、维生素E:脂溶性维生素通常情况下包括维生素E等,具有良好的抗氧化效果,可以提高自身的免疫力,减少皮肤的色素堆积等。
3、维生素d:脂溶性维生素通常情况下包括维生素d,具有防止骨骼钙化,维持体内血钙等功效。
除以上常见维生素外,也有维生素K等。
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