吃完饭多久刷牙好
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问题详情：吃完饭多久刷牙好？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃完饭大概在半个小时可以刷牙，刷牙的时候建议掌握正确的方法。
在吃过饭之后，由于食物残渣会残留在口腔中，口腔会分泌大量的酸性物质，帮助食物消化和吸收，如果不及时的刷牙，很容易损伤的牙齿，有时也会导致牙齿发生损坏的状况。在饭后半个小时刷牙可以清除牙齿上的附着物，也能够减少牙齿上的脏东西，在刷牙时建议选择使用软毛刷而掌握正确的刷牙方法。
还应做好口腔的卫生工作，吃过食物之后及时的刷牙漱口，避免食物残渣残留。
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