养肺护肺的最好食物
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
养肺护肺通常没有最好的食物，具有养肺的食物有百合、银耳、雪梨等，能够帮助疾病缓解。
1、百合：百科是药食同源的食物，具有清热去火、润肺的功效，适当吃一些百合，能够改善肺脏功能。
2、银耳：银耳具有滋阴润肺、生津止渴的作用，在一定程度上可以起到保护肺功能的效果。
3、雪梨：雪梨里面含有许多维生素、纤维素、微量元素，食用以后能够起到润肺、清肺、止咳化痰、生津止咳的作用。
除了以上的食物，也可以吃一些枇杷、萝卜等，这些食物，也可以起到养肺护肺的效果。
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