更年期盗汗如何治疗
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精选回答
我要回答肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
更年期盗汗可通过以下方式进行调理:
1、应用中药进行调整,常用的药物如杞菊地黄丸或者知柏地黄丸。
如果伴有急躁易怒,口苦咽干等等肝郁气滞表现,则可以配合中药的加味逍遥丸治疗。以上药物均应在医生的指导下服用。
2、运动,比较常见的是有氧运动,比如游泳、骑自行车、瑜伽、快走等,运动量不用很大,但是要每天坚持运动。
3、饮食。要远离刺激性强的食物,如辣椒、芥末等,可以多吃一些滋阴补肾的食物,比如山药荸荠、百合、银耳等。
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