怎么能瘦肚子
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
瘦肚子可以通过运动、饮食调理或者是埋线减肥等方式瘦肚子，建议选择正规的医疗机构。
1、运动：可以进行跑步或者是游泳等运动，可以帮助消耗体内多余的能量，也能够预防肚子肥胖。
2、饮食调理：可多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如苹果、香蕉或者是生菜，有利于加速身体的新陈代谢，减少肠道的脂肪堆积。
3、埋线减肥：主要是将可吸收的蛋白线植入到身体的穴位当中，能够抑制亢进的食欲，也能够加速脂肪的分解，达到瘦肚子的目的。
除此之外，也可以通过抽脂手术、拔罐或者是针灸等方式瘦肚子，建议根据自身情况合理选择，平时还要注意规律睡眠。
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