经期为什么不让吃巧克力
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
经期不让吃巧克力是因为里面含有咖啡因的成分，可能会影响到正常的月经量。
经期属于特殊的时期，通常会导致身体比较虚弱，而且抵抗力也会比较差，巧克力里面含有咖啡因的成分，通常会导致神经兴奋，出现情绪不稳定的情况，会引起情绪波动过大，并且还可能会刺激子宫收缩，引起月经量增多的情况，也可能会导致月经期延长和痛经的不良情况，所以是不建议吃的。
在日常生活中一定要做好保暖工作，在饮食上要多吃一些温热性的食物。
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