低聚木糖有哪些功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
低聚木糖主要能够达到增强免疫力、保护肝脏、预防便秘等效果，需要合理的使用。
1、增强免疫力：能够达到增强免疫力的效果，减少细菌或者是病毒的感染，对自身的体质也能够起到调整。
2、保护肝脏：主要能够降低体内的毒素堆积，同时还能够降低肝脏对毒素的吸收，避免肝脏不会出现毒素堆积。
3、预防便秘：当中还有丰富的双歧杆菌，主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，对便秘能够起到预防。
除此之外还能够达到控制龋齿、抑制病原菌、调节肠道菌群等，在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要做到多样化的饮食。
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