糖尿病能彻底治好吗

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问题详情：糖尿病能彻底治好吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

糖尿病是一种尚不能根治但可以良好控制的疾病。糖尿病患者应注意：

1、健康教育

每位糖尿病患者及家属应尽可能多的学习、了解糖尿病及其并发症的相关知识，积极向专业人士寻求帮助，谨遵医嘱进行治疗，提高自我管理的意识及能力。

2、合理膳食

糖尿病患者的饮食建议多样化、少食多餐、定时定量，合理控制总热量的摄入。避免不规律饮食、暴饮暴食。提倡多吃粗粮，但应粗细搭配，少吃速溶麦片、五谷杂粮粉、豆浆粉、红豆薏米粉等经过加工的粗粮；避免进食稀饭等流质或半流质食物；建议控制盐的摄入；戒烟限酒等。

3、加强运动

糖尿病患者应根据年龄、性别、体力、病情、有无并发症以及既往运动情况等，在医师指导下开展有规律的合适运动，循序渐进，并长期坚持。可选择慢跑、太极、瑜伽、骑车、游泳等中低强度有氧运动。建议每周至少运动5天，每次运动30分钟。此外，运动量大或激烈运动时应建议病人调整食物及药物，以免发生低血糖。

4、遵医嘱用药

糖尿病患者应遵循医嘱，按时按量服用降糖药物和（或）注射胰岛素。不能随意增减药量、停药。

5、血糖监测

患者可以使用便携式血糖仪在家中进行自我血糖监测，包括空腹血糖、餐后2小时血糖。还应在医生指导下，学会如何识别高血糖以及如何处理低血糖。同时，建议患者每年至少要进行一次血脂检查以及全面的心、肾、神经、眼底等相关检查。

通过上述方式，可使血糖长期控制在合理范围内，延缓并发症的发生，从而提高患者的生活质量、降低病死率和延长寿命。

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