提踵会让小腿变粗吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
提踵后如果没有注意到拉伸会导致小腿变粗。
提臀是一种腿部锻炼，因为身体负重时，腿部肌肉处于收缩状态，走路时不停地放缩，可以加速血液循环，同时还能促进纤维的发育，在长时间的训练后，小腿肌肉也会变粗。在日常的生活中要做好腿部锻炼后的拉伸，这样能让腿部线条更流畅。假如小腿部位比较粗，这个时候可以去正规的医疗机构注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分就是肉毒素，这些成分被注射到小腿肌肉部位之后，就能让局部肌肉萎缩，达到瘦小腿的目的。
打完瘦腿针后不能按摩，注射部位不能做太大的动作，否则会导致肉毒素扩散，影响肉毒素的吸收，同时要注意注射部位的清洁干燥，避免吃辛辣食物。
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