吃什么能淡斑效果好
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
通过吃食物或者药物等方法可以淡斑，具体的效果主要是根据个人的情况进行决定。
1、食物：斑点比较多，主要是由于皮下的黑色素堆积的原因形成的，可以适当的吃一些含有维生素的食物，比如胡萝卜、番茄、苹果等，能够达到调节身体的效果。
2、药物：也可以通过使用药物的方法去除，常见的药物有氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维生素E软膏等，建议根据自身的情况采取合适的药物进行治疗，能够帮助身体恢复。
斑点比较多，也可以通过外用药物、E光祛斑、激光祛斑等方法治疗，建议听取医生的指导。
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