突然小腿疼怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
突然小腿疼有可能是过量运动、韧带拉伤、缺钙等原因导致，需要就医诊治。
1、过量运动：如果长时间缺乏运动，突然增加了运动量，可能会导致局部肌肉痉挛，出现乳酸堆积，可以对局部做热敷按摩改善。
2、韧带拉伤：在不正确运动的时候可能会出现小腿的韧带拉伤，24小时内可以选择局部冰敷，48小时之后选择局部热敷，改善症状。
3、缺钙：平时挑食偏食可能会导致身体当中的钙摄入不足，引起缺钙，大脑神经兴奋性增强，可以多吃钙含量丰富的食物，严重的时候口服钙片。
除此之外，不排除是外伤、下肢血管病变、腰椎间盘突出症等原因导致，需要针对病因做好干预。
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