养生茶喝哪几种最好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
养生茶和枸杞茶、玫瑰花茶、金银花茶等效果都比较好，能有效调理身体。
1、枸杞茶：枸杞是属于比较常见的食物，也具有很高药用价值，在服用后可以达到滋补肝肾的作用，能有效保养身体。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶当中含有非常丰富维生素和微量元素，在泡水喝后可以促进身体代谢和清除自由基。
3、金银花茶：金银花茶可以起到清热解毒和去火作用，还能有效调理身体，还能有效达到养生效果。
除此以外，也可以使用决明子茶等，需要在医生指导下使用。
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