吃益生菌有什么好处
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃益生菌好处有调理肠道内菌群平衡，需要做好个人的护理工作。
益生菌是肠道内的有益菌，吃了以后，能够维持肠道内的菌群平衡，对于肠道内菌群失衡的症状，能够起到调理的作用。可以帮助肠道内菌群失衡引起的胃肠道胀痛、食欲下降、恶心、呕吐、腹泻等症状改善，可以减轻肠道内菌群失衡产生的影响。
在调理期间需要做好日常的护理工作，要多吃一些清淡易消化的食物，要避免吃油腻性的食物，否则会导致益生菌的治疗效果受到影响。
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