打通全身经络最好最快的动作
1727次浏览・2年前
问题详情：打通全身经络最好最快的动作？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
打通全身经络没有最好最快的动作，可以梳头发、泡脚、揉搓耳朵等，身体状况不同，在调理方案上也会存在差别。
1、梳头发：在用木梳梳头发和头皮时候，能有利于头部血液循环，而头部经络较多，能起到疏通效果。
2、泡脚：脚底穴位多可以泡脚，需要选择热水能缓解疲劳，还能促进血液流通。
3、揉搓耳朵：耳朵部位血液密集，在上下来回做，按摩时候能打通全身经络。
除此之外，也可以针灸、推拿、刮痧等，可以到医院中医科检查，在医生指导下做治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有