维生素c一天中最佳服用时间

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

维生素c一天中最佳服用时间一般是在晚上可能效果比较明显,但是也没有明显的时间规定。

维生素C一般在一天当中任何时间段都可以使用,通常不会影响药物的发挥和治疗的效果,只是每个人体质不同,可能选择的用药时间也会有所差别,根据个人情况来选择。维生素e一般具有抗氧化作用或者是保护血管的效果,可以减少动脉粥样硬化或者是增加血管的弹性,减少脑血管疾病发生。

维生素c的副作用比较小,合理的使用通常不会对身体造成影响。

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