前白蛋白偏低吃什么食物补得快

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

前白蛋白偏低一般可以适当的吃一些牛肉、牛奶、鸡蛋等食物,都能够达到有效的改善。

1、牛肉:牛肉当中的蛋白质含量是比较丰富的,能够及时补充体内所需的蛋白质,也能够有效改善前白蛋白偏低。

2、牛奶:牛奶是属于一种奶制品,当中含有丰富的蛋白质,同时还包括一些维生素和矿物质,能够及时满足身体所需要的。

3、鸡蛋:鸡蛋当中含有一些蛋白质,同时还包括一些胆固醇或者维生素,能够满足营养物质的需求,改善白蛋白偏低。

除此之外还可以适当的吃一些鱼肉等,可以根据个人的口感进行选择。

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