睡眠很足还是很困打哈欠

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问题详情：睡眠很足还是很困打哈欠？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

一般情况下，睡眠很足还是很困打哈欠可能是由于嗜睡症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起的，可以通过改善生活习惯、药物治疗等方式进行治疗。

1、嗜睡症

嗜睡症可能是由于疾病影响、遗传因素等原因导致的，一般会伴随出现记忆减退、睡眠很足还是很困打哈欠、白天嗜睡等症状。患者可以在医生的指导下应用舒必利片、盐酸哌甲酯缓释片等药物进行治疗。日常生活中可以进行适当的体育锻炼，比如瑜伽、慢跑等，同时调整情绪，避免精神压力过大，从而改善症状。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征又称为鼾症，可能是由于鼻息肉、肥胖年龄增大以及上气道狭窄等原因导致的，一般会伴随出现睡眠打鼾、睡眠很足还是很困打哈欠、口干头疼以及易怒焦虑等症状。患者可以在医生的指导下应用马来酸氯苯那敏片、盐酸赛庚啶片等药物进行治疗。

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