止泻的食物和蔬菜有哪些

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

止泻的食物和蔬菜主要包括苹果或者是胡萝卜,同时还包括西红柿和白菜。

这些都是属于生活当中比较常见的食物,当中所能营养价值比较高,能够及时补充体内所需的多种营养物质,而且能够避免出现脱水或者食便解质紊乱。但如果自身的腹泻症状比较严重,甚至还会伴随着其他不适的症状,需要及时到医院做相关的检查或者是调整。

在恢复期间还需要多喝一些温水,这样能够及时补充体内所需的水分,也能够避免出现脱水或者是电解质紊乱。

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