50多岁的女人吃什么钙片好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
50多岁的女人可以吃碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片的钙片比较好，能改善缺钙的症状。
1、碳酸钙片：随着年龄的增长，身体的钙元素可能会有所流失，可以吃碳酸钙片来补充身体所需要的钙元素。
2、乳酸钙片：是一种比较常用的钙片，含钙量比较高，容易被人体吸收，补充身体所需要的钙。
3、枸橼酸钙片：里面的钙元素含量比较高，容易被人体吸收和利用，还能维持体内的钙元素。
除此之外，也可以使用碳酸钙口服混悬液补钙，需要在医生的指导下使用钙剂。
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