孕28周能不能吃韭菜
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
孕28周如果对韭菜不过敏、自身胃肠道较好的情况下一般可以少量吃，通常没有太大影响。对韭菜过敏一般不能吃，所以要根据具体情况而定。
1、能：孕28周已经处于孕中期，此时胚胎轴上相对来说较为稳定，日常生活中较为常见的蔬菜和水果、肉类、海鲜等物质大多可以正常吃，要做到荤素搭配，营养均衡，才能够补充身体所需要的营养物质，促进胎儿健康发育。韭菜当中胡萝卜素、维生素B2、维生素B1、维生素C、碳水化合物、矿物质、纤维素等营养成分比较高，可以补充孕期的营养。
2、不能：如果妊娠期间口腔内存在溃疡或胃肠道、肾脏存在不适，在此种情况下不建议吃韭菜。因为韭菜属于辛辣刺激性的一种物质，可能会刺激胃肠道不适，而且钾元素含量比较高，会通过肾脏进行代谢，会加重肾脏负担，对病情恢复不利。
孕期要合理的补充营养，并保证规律的睡眠，定期进行孕检，以便做到优生优育。
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