怎样知道自己排卵了
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
知道自己排卵了一般可以通过体温、月经周期、排卵试纸测量等方法来进行确诊，在没有生育打算的情况下，应该做好避孕措施。
1、体温：女性在排卵期间的时候，可能会导致体内的激素处于升高的状态，而且也会导致皮肤的温度出现上升，一般要比平时温度上升1℃或者是2℃。
2、月经周期：排卵日通常在下次月经来潮的前14天，是可以根据自己的月经周期来进行推算的。
3、排卵试纸：使用起来也是比较方便的，如果排卵试纸上面显示两条红杠说明目前正处于排卵日。
除此之外，也可以通过血液检查、B超检查、白带情况等来做判断，如果在伴有其他不良症状之后，也是需要及时进行治疗。
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