冬天五指毛桃和什么煲汤祛湿最好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一般不存在祛湿最好的说法，冬天五指毛桃通常配茯苓、生薏仁、陈皮等煲汤祛湿，需适量食用。
1、茯苓：五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效，茯苓具有利水渗湿健脾的作用，两者一起煲汤，能够起到很好的祛湿效果。
2、生薏仁：是一种比较常见的中药，有清热利湿的作用，冬天使用五指毛桃与生薏仁一起煲汤，能够帮助体内的湿气排出。
3、陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效，与五指毛桃一起煲汤，可以起到消暑、消肿、促进消化以及祛湿的作用。
除此以外，也可以配芡实、扁豆、淮山等一起煲汤，有利于帮助祛除体内的湿气。
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