养肾的食疗方法是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
养肾的食疗方法可以通过食用动物内脏、牛羊肉、豆制品等能够使症状逐渐的得到改善，但是只能够起到辅助的作用。
1、动物内脏：动物的内脏中所含有的营养价值相对来说是比较高的，适当用一些能够达到补肾的作用。
2、牛羊肉：里面含有大量的蛋白质，也含有多种矿物质，用以后能够补充身体所需要的营养，而且还能够起到养肾作用。
3、豆制品：在平时也可以适当的吃一些豆制品，还能够起到补肾的作用，但是一定要控制好摄入量。
除此之外，也可以适当的吃海参、生蚝、哈利等，也具有一定的改善作用。
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