为什么一吃枸杞就长痘
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
吃枸杞就长痘，可能由于对枸杞成分过敏或者食用枸杞后引起上火所致。
1、过敏：对枸杞过敏者，通常在吃枸杞后即会出现皮肤发红，随后出现边界不清的丘疱疹、斑丘疹、水疱、糜烂等多形性皮疹，并伴随明显瘙痒，严重时可能引起呼吸困难等症状。这种情况，应该立即停止食用枸杞。同时可遵医嘱外用糖皮质激素软膏治疗，如丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，也可以在医生的指导下服用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定或西替利嗪等。如难以从皮肤损害判断时，可进行过敏原检测进行明确诊断。
2、上火：中医学认为，枸杞是一种具有补益肝肾，益精明目作用的中药，临床中常用于治疗肝肾不足、精血亏虚所致的腰酸无力、视物模糊、头晕目眩、记忆力减退等症状。但对于身体健壮者、体内有实热者，或大量食用枸杞者，都可能因其滋补功效，而导致体内火热旺盛，从而出现上火的症状，如出现长痘、口干舌燥、眼睛红肿、牙龈肿痛、便秘等。这类人群不宜食用枸杞，以免给身体造成不必要的负担。
因此，尽管枸杞均有滋补肝肾、益精明目的功效，但不建议盲目食用进行补益，应在专业中医师辨证指导下食用。
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