痰湿体质如何调理
3136次浏览・4年前
问题详情：痰湿体质如何调理？
精选回答
我要回答
王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
祛除痰湿首先使用药物治疗，具体药物的使用需在医生的指导下科学、合理服药。
症状较轻可以采用饮食调理，一般需避免饮酒，避免进食肥甘厚味的食物，还需避免熬夜，多吃些蔬菜，如白萝卜、紫菜、洋葱、白果、扁豆、红豆等食物均可达到除湿的作用。
此外，还可增加一定程度的户外活动量，如跑步等有氧运动也可达到除湿的作用。还可使用热水泡脚，也可达到快速祛除痰湿的作用，刮痧拔罐也可祛除痰湿。
因此，临床中需根据患者具体的病情进行选择祛湿的方法。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有