花旗参的功效与作用泡水喝的功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
花旗参具有养阴润肺、养血补气的功效，泡水喝有助于补充水分、改善睡眠质量。但在用药时需遵医嘱，不可自行盲目用药，以免诱发药物不良反应。
花旗参属于比较常见的中药材，具有调和脾胃、养阴润肺的作用，有助于改善心悸失眠、食欲不振的现象。使用花旗参泡水，可以补充身体所需要的水分，促进局部的血液循环，改善口干、咽干的症状。花旗参具有补气的作用，有助于改善患者的精神状态，缓解疲劳，提高睡眠质量。
在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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