产妇可以吃山药吗

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精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

产妇一般可以适量的吃山药,需要控制好摄入量,以免过量摄入导致出现肠胃不适等不良反应。

山药里面有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,产妇适量的吃可以多方面补充营养,还可以治疗健脾胃和促消化以及润肠通便的功效,对于消化系统和身体健康有较大的好处,对于子宫和身体恢复也有一定的帮助。要避免过量的吃,可以防止出现大便次数增多的不良反应。

平时要做好个人私密处的护理工作,有利于防止出现宫腔感染,还要定期到医院检查身体。

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