嘉宝果的营养价值及功效是什么
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
嘉宝果的营养价值有维生素和微量元素等，在服用后可以起到美容养颜和提高自身免疫力功效，需要合理使用。
1、营养价值：嘉宝果是属于比较常见的水果，其中含有非常丰富维生素C和维生素b族等成分，其中的含量也是比较高，能有效提供身体所需营养，嘉宝果当中也会含有一些微量元素，比如钙元素、铁元素、磷元素等。
2、功效：适量吃嘉宝果可以达到美容皮肤作用，质量是可以有效增加皮下细胞代谢，还可以加快体内黑色素排出来美容皮肤，适量吃还可以有效激活体内免疫细胞，可以让皮肤变得更加紧致和光滑。
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