羊栖菜吃多了的危害

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问题详情：羊栖菜吃多了的危害？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

羊栖菜吃多了的危害一般有腹泻、腹部冷痛、加重胃痛、失眠加重、尿酸升高等，建议患者引起重视，以免对身体造成不良影响。

1、腹泻：羊栖菜是一种性质寒凉的蔬菜，过量食用可能会刺激胃肠黏膜，引起腹泻。

2、腹部冷痛：长期过量食用还可能会引起腹部痉挛，出现腹部发冷、疼痛等不适症状。

3、加重胃痛：脾胃虚弱的患者过量食用羊栖菜，可能会加重体内寒气，使胃痛的症状加重。

4、失眠加重：羊栖菜是寒凉性的食物，失眠的患者食用后可能会加重症状，影响睡眠质量。

5、尿酸升高：羊栖菜是一种高嘌呤的海藻类食物，过量食用可能会升高尿酸，影响身体健康。

在日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。

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