孕妇可以吃土豆粉吗

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精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇一般可以吃土豆粉,需要调理饮食结构。

土豆粉里含有的营养成分也比较丰富,所以孕妇适当吃一般不会产生影响,还可以供给身体所需营养成分。根据检测土豆粉里面含有的膳食纤维、蛋白质、铁元素、钾元素、锌元素成分比较丰富,能够起到促进身体新陈代谢,提供丰富的营养、能量等功效。

在一定程度上,土豆粉还有助于改善孕妇出现食欲不振等作用。如果一次性摄入过多会对身体产生副作用,例如加重胃肠道负担,所以避免一次性摄入过多。

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