青少年记忆力极差怎么回事 怎么办
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问题详情：青少年记忆力极差怎么回事，怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
青少年记忆力极差可能是由于长时间睡眠不足、精神压力过大、神经衰弱等因素所导致，一般需要根据引起的原因采取合理的方式治疗。
1、长时间睡眠不足：睡眠不足就有可能会导致脑部处于疲劳的状态，会导致记忆力减退。一般需要及时的改善不良的生活习惯。
2、精神压力过大：精神压力过大，就有可能会影响到脑部的血液循环，导致记忆力受到影响，一般需要学会释放压力或者是通过自我调节。
3、神经衰弱：神经衰弱以后就会导致植物调节中枢紊乱，从而会导致失眠多梦、记忆力减退等，需要及时的遵医嘱用甲钴胺片、谷维素片、维生素b6片等药物治疗。
除此之外，也不排除是由于缺乏锻炼、营养不良缺、钙等因素所导致，需要尽早的到医院治疗。
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