黑木耳吃多了会怎么样
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
黑木耳吃多了可能会导致胀气、恶心、呕吐、过敏、出血等，需要合理选择，能够减少对于身体的影响。
1、胀气：黑木耳当中含有膳食纤维含量比较高，吃的过多以后可能会导致胃和腹部胀气表现。
2、恶心：而有些患者还可能会刺激到胃黏膜，引起恶心的表现。
3、呕吐：属于一种不容易消化的食物，吃的过多以后可能会导致胃部消化不良，引起呕吐表现。
4、过敏：长时间食用黑木耳还可能会导致皮肤出现瘙痒，严重者可能会引起过敏症状反应。
5、出血：当中含有矿物质和营养物质，可能会刺激消化道，引起易消化道出血。
需要根据自身情况合理的使用，出现异常，需要及时到医院治疗。
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