手感觉很干燥怎么回事

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问题详情：手感觉很干燥怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

缺乏维生素、湿疹、过敏或气血虚都会导致手感觉很干燥。

双手感到干涩的原因：

1、缺少维生素：双手感到干燥可能是由于营养不良，或者身体缺少维生素。除此之外，还要考虑有夜盲、软骨病等疾病的症状。

2、湿疹：由于汗液分泌旺盛以及细菌感染引起的，假如手部湿疹就会使上肢感到干燥，湿疹也会扩散到头部，导致局部出现瘙痒、红斑、丘疹等症状。

3、过敏：因手接触花粉、屋尘螨等吸入物、食品（如鱼、虾、牛羊肉等）、生活环境（热、干）过敏所致，其症状是手感觉干燥，皮损呈暗红色，丘疹少。

4、由于痰、湿、浊邪结合、阳气不足、心阳不振、心神失荣等都是导致肾气虚弱的原因。特别是一到夏秋等多雨季节就会让自己感到很干，而且身材丰腴的人更容易感到手很干。

干手感要注意的事项：

1、在饮食方面，营养物质要尽量多补充，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等，要尽量补充蛋白质、糖、脂肪、维生素等。

2、要注重经期卫生，避免过度疲劳，同时要注意保暖，要有规律的生活习惯。

3、要注意保暖，避免身体受冷。适当的运动是不能长时间坐着的，可以做一些瑜伽锻炼，可以促进血液循环。

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