不运动怎么减肥最快
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
不运动减肥最快一般可以通过合理饮食、抽脂减肥、埋线减肥等方式改善，可以到正规的医疗美容机构就诊。
1、合理饮食：减肥期间饮食要注意清淡为主，尽量不要食用一些高热量，高脂肪类的食物，可以多吃高膳食纤维的食物。
2、抽脂减肥：也可以通过抽脂减肥，利用负压的方式吸出身体部位多余的脂肪，达到减肥的效果。
3、埋线减肥：或者是通过在穴位部位进行埋线，通过燃烧脂肪的作用也能够达到减肥的效果。
除此之外，也可以通过中药湿敷、针灸、注射溶脂针等方式改善，需要采用合理的方式治疗。
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