更年期晚上失眠怎么办
1717次浏览・2年前
问题详情：更年期晚上失眠怎么办？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如是更年期综合征发作所致，可根据患者症状，药物治疗、日常调养等方法，缓解失眠等症状发作后对患者身体造成的刺激。
1、更年期阶段的人群出现了失眠等症状，要及时的做检查，同时要在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物。如果身体内激素含量突然下降，需要在医生指导下服用雌二醇地屈孕酮片、雌二醇凝胶等药物进行治疗。假如身体出现大量骨质流失的情况，也可以通过服用氨基酸整合钙胶囊等药物来治疗。
2、日常调养，在更年期出现失眠等情况后，可进行适当的体育活动，调节体内气血运行和激素分泌，对缓解失眠等症状有一定的帮助。食谱上要做到饮食清淡，不能加太多的辣椒等调料。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有