角质层薄怎么养厚
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
角质层薄养厚一般需要合理饮食、合理护肤、光子嫩肤等方法，为肌肤能够起到保养的作用。
1、合理饮食：饮食上要多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，可以吃一些鸡皮、猪皮、牛皮等，通过胶原蛋白的补充，有助于加快皮肤角质层的生长。
2、合理护肤：需要减少去角质的使用，减轻对肌肤的刺激，有助于过厚的角质层变薄。
3、光子嫩肤：光子嫩肤在使用期间能够起到清洁肌肤以及促进肌肤生长的作用，可以促使受损的角质层生长。
除此以外，也可以采取冻干粉调理，有助于肌肤的快速恢复。
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