男性应该如何调理身体
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
男性调理身体可以通过饮食、运动锻炼、药物等方法来做调理，能够达到改善的效果。
1、饮食：在饮食上可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，能够达到改善体质的效果。
2、运动锻炼：还需要积极参与体锻炼，可以通过跑步、跳绳和打羽毛球等运动来做锻炼，也可以达到增强体质效果。
3、药物：可遵医嘱服用玉屏风散和胸腺肽肠溶片等药物来做治疗，能够达到激活人体免疫系统的效果。
除此以外，也可以通过针灸和艾灸、按摩等方法来做调理，都能达到增强免疫能力作用。
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