羊肉吃了会胖吗
1700次浏览・2年前
问题详情：羊肉吃了会胖吗？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
适量吃羊肉可能不会胖，但如果经常吃羊肉，可能会出现身体发胖现象。
羊肉属于肉食，其中富含碳水化合物、蛋白质等多种营养物质。羊肉的热量一般是不高的，平时适量吃羊肉，能够为身体补充营养，一般不会出现身体发胖的情况。但如果经常大量吃羊肉，可能会导致热量转化为脂肪，导致身体发胖，特别是身体代谢相对较差的人群，一定要引起重视。
如果吃了羊肉后出现了胃肠道不适，可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物治疗，能够加快食物的消化和吸收。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有