血亏怎么补
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
血亏患者可以根据自身情况，在医生的指导下通过八珍颗粒、归脾丸、生脉饮等药物进行治疗。药物的用法用量，建议患者遵医嘱服用，不要私自停药、减药。
血亏的患者常表现为失眠、精神差、健忘、手脚冰凉、血压降低、经量明显减少等不良症状。出现上述症状，建议患者提高警惕，及时前往医院就医。
建议患者注意膳食多样化，清淡饮食，少食多餐，适当多饮水，多吃动物肝脏、牛肉、菠菜、生菜、油麦菜等食物。
不吃辣椒、大蒜、胡椒等辛辣刺激的食物。不要熬夜，规律作息，规律性生活。注意保暖，保持居住环境卫生。
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