汗蒸多久可以洗澡
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
汗蒸大概可以汗蒸20分钟到半个小时左右时间可以洗澡，因为适当的汗蒸能够打开毛孔，还可以使身体的血液循环加快，有利脂肪代谢以及身体毒素代谢，需要通过汗蒸一段时间才可以洗澡。
汉中属于一种保健方法，主要是通过汉中的情况下，能够将身体内部的毒素进行排出，还可以促进性的血液循环，以及脂肪代谢燃烧有助于身体减肥，在汗蒸馆以后可以通过间隔20分钟到半个小时左右时间可以洗澡。
日常生活中汗蒸的时候应该注意做好自身保暖工作，以及避免使用冷水进行洗澡。
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