红豆薏米汤增肥吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

红豆薏米汤一般不会增肥。红豆薏米汤能够起到利尿消肿、祛湿排毒的效果,同时也有美容养颜的作用,不延缓皮肤衰老。

红豆里面含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,薏米也有丰富的维生素、淀粉、氨基酸等营养,可以补充身体所需要的营养,调理身体的代谢功能变强,有效的排除体内毒素和湿气,对减肥是有辅助效果。

红豆薏米汤对身体一般没有伤害,可以每天喝一点能够起到健脾养胃的效果,同时也可以促进胃肠道蠕动加快,有利于消化吸收营养,能够调理身体代谢功能。

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