湿气重的人能喝桦树茸水吗
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
湿气重的人能喝桦树茸水，但是需要控制摄入量，以免引起不必要的损伤，如果出现明显的不适症状，建议患者及时就医。
桦树茸是一种生长于白桦树上的药用真菌，含有丰富的多糖、黄酮类、生物碱等成分，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力，预防感染和疾病的发生，其中还富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓细胞老化。湿气重的人可以适量喝桦树茸水，避免过量饮用，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。
日常生活中要保持饮食清淡，不可暴饮暴食，多喝水、多运动，能够加快机体新陈代谢。
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