仙人掌果有什么好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
仙人掌果具有补充营养、润肠通便、美容养颜等好处，但是不可以吃太多。
1、补充营养：仙人掌果当中含有丰富的营养物质，适当吃能够补充体内所需的营养物质，维持正常机体所需，比如微量元素。
2、润肠通便：里面含有大量的膳食纤维，如果患者出现了肠热干燥和大便干燥等症状，适当吃能够达到润肠通便的作用。
3、美容养颜：维生素含量是比较高的，可以清除体内的自由基，达到美容养颜的作用，抑制黑色素形成。
除此以外，还具有增强机体免疫、清热解毒、抗氧化等功效，避免暴饮暴食。
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