鱼油对女人的好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鱼油对女人好处是延缓衰老、改善体质、降低胆固醇等，身体状况不同，反应上也会存在差别。
1、延缓衰老：在补充人体所需维生素和微量元素时候，能起到加快皮肤代谢和延缓皮肤衰老作用。
2、改善体质：能促进血液流通，也就能改善手脚冰凉，有效改善体寒。
3、降低胆固醇：鱼油中毒含不饱和脂肪酸比较丰富，能清除血管壁胆固醇，也就能达到降低胆固醇作用。
除此之外还能起到辅助降压、预防动脉硬化、预防关节炎症等，可以根据个人身体状况来做调理。
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