手抖夹不住菜怎么办

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问题详情：手抖夹不住菜怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

手抖夹不住菜多考虑是年龄增长、精神过度紧张引起的，也有可能是缺钙、脑出血、帕金森病等疾病导致的，建议根据引起的原因进行针对性治疗。

1、年龄增长：随着年龄增长，身体各组织器官功能会有所减退，容易出现手部无力、记忆力减退等情况。是一种正常的生理现象，可以不用过于担心。

2、精神过度紧张：如果精神过度紧张，可能会使体内交感神经兴奋，容易出现手抖的情况。建议放松心情，避免精神过度紧张，可以通过深呼吸的方式进行缓解。

3、缺钙：如果平时钙元素摄入不足，可能会导致身体缺钙，一般会出现肌肉痉挛、睡眠不安等情况。建议适当吃大虾、豆腐等富含钙元素的食物，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、碳酸钙片药物进行治疗。

4、脑出血：如果身体存在高血压情况，可能会出现头晕、头痛等现象，如果没有积极配合医生治疗，可能会引起脑出血，一般会出现一侧肢体麻木、手部颤抖等情况。患者可遵医嘱使用酚磺乙胺注射液、维生素K1注射液等药物进行治疗。

5、帕金森病：通常是家族遗传引起的，大部分患者会出现静止性震颤、肌肉强直、运动迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸苯海索片、盐酸司来吉兰片等药物进行治疗。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，要注意观察病情变化，定期去医院复查。

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