贫血吃什么东西补血快
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
贫血的患者在平时生活中可以通过饮食调理和药物调理的方式进行改善，能够促进身体的恢复。
贫血多数是因为人体外周血红没有足够的红细胞引起的，红细胞不足时会影响到组织和器官的充分供养，会导致患者出现头晕乏力以及容易疲劳等现象。贫血的患者在平时生活中可以多吃一些含铁物质比较丰富的食物，比如黑木耳、红枣、瘦肉以及牛奶等，在一定程度上可以起到互助补铁的作用。如果贫血的情况比较严重，也可以在医生的指导下，通过服用药物的方式进行补充，常用的药物有葡萄糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等。
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